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Vitaminbomben zum Frühstück

Einfach, schnell, lecker und gesund. FRENCH SECRET TEA präsentiert Ihnen TOP Smoothies, die zum Frühstück sehr gut geeignet sind.
Beeren-Bananen-Smoothie
 
Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Bananen und Äpfel sind sehr reich an Vitamin C und Antioxidantien. Dieser Smoothie regt den Stoffwechsel an, unterstützt die Gewichtsreduzierung und das Halten des gewünschten Körpergewichts.
Er ist lecker und einfach zuzubereiten im stressigen Alltag. Wenn Sie einen "grüneren" Shake bevorzugen, fügen Sie ein Glas Spinat hinzu.
Schneiden Sie die Banane in Scheiben und frieren Sie sie und den Rest der Früchte 4 oder mehrere Stunden lang ein (tun Sie das am Besten am Abend zuvor).
Anzahl der Portionen: 1
Portionsgröße: 1 Püree
Kalorien: 332; Fett: 3; Faser: 14; Protein: 4; Kohlenhydrate: 77
Beeren-Bananen-Zutaten:
1 Banane
½ Eine Tasse Erdbeeren
½ Tasse Blaubeeren
½ Tasse Himbeeren
1 Apfel, zerkleinert und fein gehackt
1 Tasse Mandelmilch
 
Smoothie "Orange Dream"
Er enthält viel Vitamin C sowie Inhaltsstoffe zur Ankurbelung des Stoffwechsels.
Anzahl der Portionen: 1
Portionsgröße: 1 Püree
Kalorien: 129; Fett: 0; Faser: 1,5; Protein: 10; Kohlenhydrate: 25
 
Orange-Dream-Zutaten:
1 Orange, geschält
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Teelöffel Honig
1/4 Tasse Mandelmilch
1/4 Tasse griechischer Joghurt
1/2 Tasse Eis
Apple-Detox-Smoothie
 
1 Tasse Beeren (wie Himbeeren, Erdbeeren und Blaubeeren)
1 großer Apfel
2 Tassen Spinat
1 Glas Wasser (oder gesüßte Mandelmilch)
 
Natürlich gehört zu einem leckeren Frühstück auch eine duftende Tasse Lieblingstee. Unsere Kunden sind überzeugt, dass das TRANS4ME Programm beim Abnehmen sehr wirkungsvoll ist: